UNE BELLE JOURNEE DE PRINTEMPS

Demain premier petit objectif, de l'année les 1Okm de THONON, une semaine un peu chargée au niveau boulot a modifié ma planification et donc il a fallu décaler les séances de VMA, la dernière en date hier avec des 200m, mais bon la récup est bonne et ce matin tour du lac à 27 de moyenne et 124pls. La journée s'annonçait bonne , un petit passage par l'arrivée du TRAIL DES GLAISINS histoire de voire les copains souffrir puis direction le bout du lac et le calme, pour une petite ballade dans la réserve naturelle.