dimanche 30 janvier 2011

SKI DE FOND PRAZ DE LYS


vue depuis le col de la ramaz

De retour du PRAZ DE LYS où j'ai pu parcourir une petite centaine de kilomêtres de ski de fond, sous un superbe soleil, il a même un peu neigé mercredi, 7cm mais c'était pas mal quand même. Au menu donc de ce séjour ski de fond et course à pied, une quinzaine d'heures d'entrainement dans un superbe cadre sans oublier une petite fondue aux trompettes chez Jean de la Pipe... c'était mérité....si si.


vue depuis l'appartement.


vue des pistes de ski de fond

PAIANI un jeune loup dans le peloton

Jeanlou,Le Mégevan néo pro chez SAUR SOJASUN aux côtés de Jérôme COPPEL est rentré depuis peu d'ALICANTE où il était en stage avec ses coéquipiers. Les premières courses sous son nouveau maillot se feront fin février, avec en ligne de mire PARIS ROUBAIX . En attendant il répond à quelques questions sur ses premiers tours de roues dans le monde professionnel.

PARIS ROUBAIX en ligne de mire

Jb :Tu vas avoir 22 ans et te voilà dans le peloton professionnel au sein de la prometteuse équipe SAUR SOJASUN, comment te sens tu à l'aube des premières courses? as tu de l' appréhension?

Jl :Je rentre tout juste de 10 jours de stage en Espagne où on a bien roulé. On beaucoup travaillé en spécifique (force, explosivité, ...) Mes sensations sont plutôt bonnes ce qui me rend confiant pour mes premières courses qui auront lieu fin février (GP d'Alméria, GP Samyn et 3 jours des Flandres pour commencer!) Mon premier objectif sera Paris-Roubaix début avril.

Jb :Ta blessure en début de saison 2010( clavicule cassée) a t elle eu une répercussion sur le reste de ta saison? n'as tu pas douté pour la suite de ta carrière, notamment sur ton passage chez les pros?

Jl : Avec cette fracture, j'ai attaqué ma saison à l'"envers", j'ai couru après la forme et raté tous mes objectifs à cause de la précipitation et la volonté de revenir trop vite! J'ai trainé ma méforme jusqu'au tour de l'Ain. J'ai signé mon contrat juste avant mon départ pour les championnats du monde espoirs à Melbourne, je suis donc resté dans le doute toute la saison car je n'avais pas de résultats marquants.


jb :tu as fais un superbe tour de l'ain 2010, cela t a il mis en confiance pour ton passage dans la catégorie supérieure?

Jl: Ma 3ème place lors de la 1ère étape du tour de l'Ain a bien lancé ma fin de saison car j'ai ensuite enchainé avec les championnats de France espoirs puis le Tour de l'Avenir et le championnat du monde. Je pense que c'est la confiance accordée par le sélectionneur nationale Bernard BOURREAU, à mon égard, qui a convaincu Stéphane HEULOT que j'avais ma place au sein de son équipe.

Jb :Histoire de nous narguer, nous qui étions dans le froid..., tu étais en préparation à la CALPE(ALICANTE), comment s'est déroulé le stage( météo, ambiance, km parcourus), quel était le mot d'ordre général et les objectifs à atteindre?

Jl :Le stage à CALPE s'est très bien déroulé, c'était l'idéal pour rouler! Il faisait beau et la température moyenne était de 20°C, les parcours sont aussi très variés. Le mot d'ordre du stage était : QUALITE! Il y avait un groupe grimpeur et un autre sprinter (auquel j'appartenais) pour que chacun puisse travailler en fonction de ses objectifs. Nous avons travaillé le sprint et le train derrière scooter pour être au mieux dès les 1ères courses!

Jb :quel est ton meilleur et ton pire souvenir sur cette première partie de carrière?

Jl :Mon meilleur souvenir est ma victoire d'étape sur le Tour de l'Avenir 2009, et ma fracture de l'omoplate à 10 jours du championnat de France élite cette année fut mon pire souvenir car je revenais en grande forme et c'était un 2ème coup dur dans la saison en à peine 3 mois!

Jb :Que t'as apporté ton passage chez SOJASUN espoir?

Jl : Stéphane HEULOT a pour politique de ne prendre ses néo-pro que dans la structure SOJASUN espoir. De plus, je voulais connaitre une autre équipe dans une autre région que celle de Lyon Vaulx en Velin donc c'était vraiment ma volonté d'aller à SOJASUN espoir.

Jb :étant donné ton gabarit, tes qualités de rouleur sprinteur, n'as tu pas été recruté pour préparer les sprints pour jimmy CASPER? auras tu carte blanches sur certaines courses?

Jl :Oui certainement, maintenant je suis néo-pro et je n'ai aucune expérience. Je veux donc apprendre avant tout, avec Jimmy pour les sprints et tout les autres coureurs qui peuvent me conseiller! Tous les coureurs ont une carte à jouer un jour ou l'autre...et je compte bien saisir ma chance

Jb :Jérôme COPPEL inclus dans sa préparation hivernale une grosse base de ski de fond, comment prépares tu la tienne?

Jl :J'ai pour habitude de faire une grosse coupure vélo. Je reprends la route que mi décembre. Entre temps j'aime bien faire du ski de randonnée, de la marche, du VTT loisir. J'aime toutes les activités de nos montagnes!


Jb :As tu un entraîneur ? si ce n 'est pas indiscret comment travailles tu et es tu adepte des SRM , POLAR et autre outils de travail du cyclisme moderne?

Jl : J'ai un entraîneur qui travail avec le capteur de puissance. Je trouve que c'est le moyen le plus précis pour bien s'entraîner car on travail vraiment en qualité.

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