ENTRAINEMENT MATINAL



vue du massif de la tournette du côté SEVRIER 07H00

Petit entrainement matinal, départ 06H15 pour 30km de vélo sur la piste cyclable du côté de SEVRIER et voilà le spectacle, je ne m'en lasse pas! Pourquoi si tôt tout d'abord car je suis de permanence et le temps est compté donc on le prend pendant les heures creuses. Ensuite rien ne vaut un entrainement à jeun pour retrouver garder la forme et perdre quelques grammes !!! bon le prochain coup je me couvrirai un peu plus car il y a encore des petites gelées du côté de ST JORIOZ.



Mon terrain de jeu