OXYGENATION !

arrivée au sommet

Après la petite désillusion de la veille rien de tel qu'une petite promenade ALPESTRE , destination la pointe d'ANDEY (1877m) sur le plateau de SOLAISON. Un peu moins d'une heure de montée avec une superbe vue sur la VALLEE DE L ARVE, puis retour par les crêtes, environ 2H30 de ballade. Nous avons profité des températures estivales pas loin de 22° à 1500m et des beignets de pomme de terre, le moral est de retour!

retour par les crêtes

LA PATRICE HALGAND 2011

 On a frôlé la barre des 200 inscrits ! 188 partants toutes catégories confondues pour cette 6ème édition, le superbe soleil et l'organisation proche de la perfection est sans doute à l'origine de ce succès. Le vélo club de DOUVAINE  accueillait donc tout ce que compte le petit monde du cyclisme HAUT SAVOYARD et SUISSE.

Nico superbe saison 2011

CHAMBERY et le futur vainqueur à l'échauffement!

Mais une question se posait à 34 ans, Nicolas ROUX allait il garder son titre? le tout nouveau champion RHÔNE ALPES du contre la montre est en forme et espère conclure sa superbe saison ( 1 étape du tour du jura, SCOTT MILLE BOSSE, MEGEVE MONT BLANC, deux fois deuxième aux étapes du TOUR etc.......). Mais l'opposition est rude, malgré le même temps que l'an passé, il ne montera que sur la troisième marche du podium. C'est le suisse HUGENTOBLER Grégory de CHAMBERY CYCLISME FORMATION qui fait tomber le record de 14s il parcours les 14,9KM en 18mn44. A noter la présence de l'inusable jeannie LONGO qui termine aux portes du top20 de l'épreuve, respect malgré tout...



Pour ma part je termine en 24mn08 une minute de plus que l'an passé,pas de jambes et  grosse désillusion....mais le principal est que nous avons tous passés une superbe après midi!!! merci aux organisateurs

La technique n'a pas palié au physique.....

MANGEZ DES POMMES !!!

Pas eu le temps de mettre les photos de la semaine dernière...c'était donc ramassage des pommes en famille aux OLLIERES,  25kg histoire d'attaquer l'hiver en forme!