ROTH 2013 : KOLOSSAL!!!!!!

il y  a un an je m'inscrivais au challenge ROTH, course distances IRONMAN disputée en BAVIERE au nord de MUNICH depuis plus de 20 ans. Cette course représente beaucoup pour moi, c'était un rêve d'y participer, maintenant que la course est passée je vais tenter de vous faire partager mes émotions.  HAWAI et ROTH sont ce que le TOUR de FRANE est au vélo. l’événement de la discipline avec une énorme ambiance.  La préparation ne s'est pas trés bien passé je n'ai pas pu appliquer à la lettre les entrainements de Greg et j'ai donc  revu mes objectifs à la baisse une seule envie terminer et prendre plaisir.

Quelques petits changements de dernières minutes sont survenus, je devais partir seul pour l'ALLEMAGNE mais deux jours avant mon départ je suis contacté par David,  tri athlète indépendant qui souhaite faire du co-voiturage avec moi, il me propose même d'être accueilli dans une famille sur ROTH avec qui il correspond depuis de longues années. j'accepte sans hésiter, ne parlant pas allemand et pas trés bien anglais cette nouvelle m'enlève une grosse part de stress. 

Jeudi 11 juillet départ d'ANNECY pour ROTH 

La route est interminable, la circulation est dense voir trés dense, nous mettons près de  10h00 pour atteindre ROTH. Première mission retrait des dossards; et là je suis stupéfait une organisation de folie (près de 5000 bénévoles). Le retrait des dossards se passe sans encombre notre paquetage est prêt nous entrons dans la course. Un petit tour dans le village d'arrivée, véritable salon du triathlon, tout est fait pour vous tenter et il n'est pas évident de ne pas craquer....évitez de prendre la carte bleue!

Nous filons ensuite chez nos hôtes Thomas et Renate, nous sommes accueillis à bras ouverts tout au long de notre séjour ils seront aux petits soins pour nous, cuisine, transport, visite tout est fait pour que notre séjour se déroule parfaitement.

• l'avant course:

Pour ma part deux petites séances de vélo de trente kilomètres histoire de se détendre et de visiter un peu le secteur en compagnie de Thomas qui prépare l'IRONMAN de COPENHAGUE. Les routes sont superbes et le rendement est excellent vivement dimanche!.  David lui préfère courir,  nous avons chacun nos rituels, nous entrons doucement dans la course.  Vendredi nous retournons à ROTH faire un tour au village, je craque, je m'achète un support bidon pour fixer sur mon guidon, il va faire chaud demain et un bidon supplémentaire ne sera pas de trop.Par la suite nous nous rendons sur la place centrale de  ROTH ou la fête bat son plein, bière,  saucisse concert en plein air " good atmosphère!!! ". ( j'ai pas pris de saucisse...).

Samedi nous allons déposer nos vélos au départ natation, il fait chaud et il y a beaucoup de monde sur la première zone de transition mais paradoxalement le dépôt des deux roues se fait sans encombre, aucune file d'attente(David est soulagé!), incroyable.

c'est la fête à ROTH

Nous ne rentrons pas trop tard car demain c'est le jour J. Il faut se lever à 04h00 pour manger et filer sur le site de départ. Les sacs sont prêts, David me donne les derniers conseils et recommandations. La météo s'annonce bonne, que la fête commence...

Jour J: après avoir ingurgité le traditionnel GATOSPORT ( merci OVERSTIM!) nous prenons la route du départ natation, situé à 10km de ROTH, il est 5h00 et déjà la circulation est dense (un avant gout de la journée!),  des files interminables de voitures convergent vers le départ. la pression monte...Thomas nous pose avant le pont qui enjambe le canal qui sera notre terrain de jeu pour environ 1h15, ce n'est pas pour David et moi notre épreuve de prédilection.eh david il est où le pont je ne le vois pas!" 3800m c'est long!

Une puissante sono diffuse une musique annoncant la bataille qui va s'engager...nous entrons dans l’arène!

quand faut y aller....

L'arrivée sur le site natation nous met encore un ptit coup de pression, un coup d'oeil sur le parcours natation, le pont où nous devons faire demi tour est loin , trés loin...".

Une fois  dans le parc,nous  vérifions nos vélos tout va bien pas de crevaison pendant la nuit, nous nous changeons les départs se font par vague, je pars à 07h25 et David part à 07h00. Je retrouve d'autres copains du club nous sommes prêt à en découdre!

NATATION: 

Il est où le pont? tout au fond après le virage....

07h25 La vague 9 est appelée nous entrons dans l'eau qui avoisine les 21° trop bon..Le coup de canon est donné, je nage sans problème, pas un coup tout va bien je prends mon rythme,  je respire tous les trois temps tout va bien. Il faut dire que nous partons par vague de 250 et avec des concurrents qui font approximativement les mêmes temps, donc même niveau, pas de gêne pas de coup,  un luxe! encore merci à l'organisation.

la natation se passe bien les sensations sont bonnes les appuis aussi, le pont du demi-tour est déjà en vue, le retour se fait rapidement, la sono se fait de plus en plus forte les cris de la foule s'accentue la sortie est en vue ! 1h16...comme quoi malgré les bonnes impressions le résultat n'est pas forcément là. Je m'attendais plus à 1h10 mais bon je me sens bien et c'est là le principal. Vite mon sac rouge et métamorphose en cycliste. j'enfile ma tenue cam et le casque profilé et c'est parti pour 180km....

CYCLISME:

le mythique solarberg

Bon, avant toute chose, je tiens à préciser que ROTH,  contrairement à ce qui se raconte, n'est pas plat 1300m de dénivelé et pas mal de vent. il y a 60km relativement roulant mais le reste est piègeux. Je suis prudent (j'ai le marathon en tête) j'essaie de ne pas emmener trop gros, contrairement aux "bestiasses" allemandes qui me doublent sur leur vélo de chrono avec roues lenticulaires....je crois qu'on va se retrouver sur le marathon ( enfin j'espère...). L'ambiance sur le parcours est géante avec en point d'orgue le " SOLARBERG" 1km5 de folie avec une foule digne des grandes étapes alpestres du TOUR. 100ème km petite baisse de régime qui n'était pas prévu il fait 25 et j'ai du mal à manger heureusement je m'hydrate bien et j'arrive à boucler mon parcours en 06h08. 20mn de plus que ce que j'envisageais mais bon pour l'instant ça passe...

MARATHON:

Nos supporters ont faim,.ça a l'air meilleur 
que les gels energy

c'est parti pour une bonne galère, le premier kilo est en faux plat descendant, je me fixe un petit rythme j'arrive à courir à 10km/h je me sens pas trop mal pouvu que ça dure, car je croise d'autres concurents qui n'ont pas vraiment les mêmes sensations que moi et ça, ça m'inquiète. Une petite liaison, sur bitume pour arriver sur les bords du canal, The CANAL! 10km de ligne droite interminable .....

sur le retour au marathon

je commence à coincer au km 12... plus que 30! il fait chaud je croise les copains du club pas top non plus. Des moments comme ça sur un IRONMAN on s'y attend on s'y prépare mentalement mais sincèrement on espère que ça n'arrivera pas...il fait de plus en plus chaud environ 28°. Je me suis fixé une rêgle, marcher, mais juste aux ravitaillements et je m'y tiens, j'ai du mal à manger, je me force à boire, RENATE et THOMAS toujours présents aux points clés du parcours, m'encouragent à le faire. Les kilomètres défilent, je n'ai pas croisé David, j'espère que tout va bien pour lui. Les kilomètres passent lentement, j'aborde enfin les 6 derniers kilomètres Alban NABIALEK, finisher 20 ans plutôt et ancien coéquipier à DIVONNE m'accompagne sur la fin du parcours, ça fait du bien au moral il m'indique 10km/h au compteur du vélo....trop bon! maintenant c'est certains je vais finir je savoure ces instants. Les doutes du début de saison, blessure mauvais temps, travail etc...sont maintenant loin je pense à mes enfants qui n'ont pas pu venir, à MAG qui a supporté mes états d'âmes durant les jours pluvieux et froids de ce début d'année. David m'avait dit tu vas voir les 2 derniers km sont géniaux , il ne s'était pas trompé, la foule est présente l'entrée dans le stade sous les applaudissements la sono à bloc, super! j'en ai la chaire de poule j'ai envie de crier..je regarde dans les tribunes à l'endroit ou Renate et thomas nous attendent, ils sont là David est avec eux il a le sourire, un petit signe et un grand merci à eux car sans leur assistance tout aurait été plus compliqué ....

mon arrivée au stade d'arrivée

je franchis la ligne en 12h20, avec un marathon en 4h45 on ne pouvait pas espérer mieux mais je me suis malgré tout fait plaisir, je me sens super bien et c'est ce qui compte... cette course restera à jamais gravée dans ma mémoire.

APRES COURSE:

je rejoins mes amis dans les tribunes, Renate me tend une grosse chope de bière que j'engloutis, elle n'est pas volée celle-là! David a terminé en 10h05 malgré une pénalité qui lui a fait perdre pas mal de temps. Nous refaisons la course, les derniers concurrents arrivent tous ont le sourire et profitent de ces dernières minutes de bonheur. La soirée se termine par un superbe feu d'artifice. 

Une biere bien méritée!!!!

ROTH est la course à faire quand on est tri-athlète. Le prix de   l'inscription est  certes élevé (400euros) mais sincèrement l'investissement est à la hauteur de l’événement. J'espère y retourner un jour... mais maintenant place à la récupération.

pour info le lendemain de la course il y avait 2h00 d'attente pour s'inscrire à l'édition 2014.........

voir le blog de david  

http://dajosport.wordpress.com/2013/07/17/challenge-roth-2013-la-longue-abstinence/

classements photos etc...entrez 2185
http://www.challenge-roth.com/en/index.html