Contre la montre de ST ANDRE DE CORCY (01)

Fred,ludo, Jb et Philippe

Dimanche dernier dans les DOMBES, sous une température idéale se tenait la 7 ème édition de la THOU par 4, contre la montre par équipe de 4, organisé par le club de ST ANDRE DE CORCY. Superbe parcours de 20km à parcourir deux fois , où chacun pouvait y trouver son compte(plats, faux plats, côtes), en bref de quoi s'amuser!

Notre équipe est composée de Fred GORIN, Philippe ARPIN, QUENTIN ludovic et moi même. Fred MAGNIEN l'a composé en espérant le podium dans notre catégorie (UFOLEP3), à nous de ne pas le décevoir. Un petit échauffement de 15km à allure progressive, histoire de retrouver les automatismes des relais, et faire monter le coeur, peu de vent, les roues lenticulaires sont de sortie ça va envoyer du gros!(enfin on espère). Une seule consigne partir à 4 revenir à 4.

16H34, nous nous présentons sur la ligne de départ, trés motivés. Les secondes s'égrainent, top c'est parti. Trés vite nous trouvons notre rythme, nous naviguons aux alentours de 40/45km/h, les sensations sont bonnes et malgré le peu d'entrainement en commun, ça tourne rond.Le bruit de la roue lenticulaire donne la cadence, le coeur tape à 167 j'ai encore un peu de marge.

TonyDICK et Patrick HOCHARD, dans la voiture suiveuse nous encouragent. Les kilômetres défilent tout se déroule parfaitement, après un long faux plat la ligne d'arrivée nous indiquant la fin du premier tour, est en vue, c'est à cet instant qu'une équipe partie 4mn derriere nous nous rattrappe, impressionnant, mais nous gardons le moral, nous nous attendions à ce retour, à l'étude de la feuille de départ nous avions vu qu'elle était composée de BONNAFOND ( AG2r) et de trés bon coéquipiers.

Attention aux cervicales!!!!!!

Mais voilà, tout allait trop bien, Ludovic est pris de crampes il nous de ne pas attendre après quelques secondes de flottement nous relancons, il faut continuer nous ne sommes plus que trois et le temps est pris sur le troisième donc pas de question à ce poser. Les relais reviennent plus souvent, heureusement fred à les bonnes jambes et compensent la perte de notre équipier par de longs relais(merci fred). La ligne d'arrivée est en vue nous donnons le maximum chaque secondes comptes. 58mn33 près de 40km de moyenne. (170pls de moyenne)

Il n'y a plus qu'a attendre les autres équipes, les minutes passent les classements sont affichés nous sommes sur le podium 3ème! contrat rempli. Les deuxièmes sont à 10s et les premiers à 50s dommage que ludo n'est pas pu finir, car les deux autres équipes ont terminé à 4. Mais bon c'est le sport.

Un grand bravo au club organisateur, parcours idéal organisation parfaite, une seule chose à dire

à l'année prochaine!Les resultats complets sur thouvelo.free.fr/ dans les jours à venir.

CANCELLARA SANS SURPRISE

Troisième titre et superbe organisation, il ni a rien à dire les SUISSES savent recevoir et sont à la hauteur de leur réputation et l'ont encore prouvé sur lors de l'épreuve du contre la montre hier. Comme l'a dit Fabian CANCELLARA "la SUISSE petit pays grands champions!"La fête a bien eu lieu à MENDRISIO, sur un parcours à effectué trois fois ( trés bien pour le public) et dessiné pour CANCELLARA, qui était évidemment au rendez il boucle les 49,8 km à près de 52kM/h de moyenne en 57mn55s . (premier tour 52,178km/h 19MN 05 deuxième tour 51,940 km/h!). Il relègue le suédois LARSSON à près de deux minutes! David MILLAR le savait il ni a rien à faire contre Fabian CANCELLARA.

VINO(8ème) et KASHECKIN (qui reprenait la compétition après sa suspension pour dopage), ont répondu présent les deux kazaks au passé sulfureux ont prouvé que malgré tout ils étaient présents lors des grands rendez vous.

KASHECHKIN de retour.....

La surprise du jour? l'americain Tom ZIRBEL vainqueur du chrono du modeste tour de l'utah en août 2009, il resta trés longtemps sur la plus haute marche du podium pour terminer quatrième à 17" du jeune allemand Tony MARTIN troisième de l'épreuve.

Côté Français Jean christophe PERAUD a confirmé tout le bien que l'on pensait de lui en terminant 12ème de l'épreuve à 3'43 de spartacus.

Interrogé sur sa course il explique :"j'ai fait un bon chrono par rapport à la forme du moment je suis satisfait de ma course. J'ai abordé la seule difficultée du parcours sur le 39X21, j'ai montré que je pouvais faire de bon chronos, c'est une superbe expérience. il ya une super ambiance entre nous et il ya un trés bon feeling avec laurent JALABERT que j'avais cotoyé lors d'un raid en tunisie lorsque j'avais 16 ans."

Laurent JALABERT le sélectionneur national explique: "chacun a fait le maximum avec les moyens du bord, jean-christophe s'est trés bien défendu et à impressionné. C'est un gros moteur j'avais un peu peur qu'il subisse les conséquence de la manche de la coupe du monde de VTT début septembre qu'il a disputé en AUSTRALIE. Je suis content de lui avoir fait confiance.

Comment expliquez vous la contre performance de Jérôme COPPEL?

Concernant Jérôme c'est un echec. Je ne suis pas trés content car Il a trés peu couru mais cela n'est pas de sa faute et le manque de compétition est vraisemblablement à l'origine de ce jour sans.Au championnats de Sydney, j'ai connu moi même cette situation . Jérôme avait un style parfait, mais il manquait de puissance et notamment dans la bosse. Je pense que si il avait pu terminer le Tour(abandon VITTEL) il aurait pris un peu de puissance, c'est certains Jérôme espérait mieux, il n'est pas à sa place et je suis déçu pour lui. Mais il n'a que 23 ans et il y aura d'autres courses.

Résultats de l’épreuve

1. Fabian Cancellara (Suisse) en 57'55"
2. Gustav Larsson (Suède) à 1'27"
3. Tony Martin (Allemagne) à 2'30"
4. Tom Zirbel (Etats-Unis) à 2'47"
5. Marco Pinotti (Italie) à 3'02"
6. Janez Brajkovic (Slovénie) à 3'09"
7. Koos Moerenhout (Pays-Bas) à 3'12"
8. Alexandre Vinokourov (Kazakhstan) à 3'21"
9. Ignatas Konovalovas (Lituanie) à 3'34"
10. Bert Grabsch (Allemagne) à 3'38"
11. David McCann (Irlande) à 3'40"
12. Jean-Christophe Peraud (France) à 3'43"
13. Lars Ytting Bak (Danemark) à 4'07"
14. Dominique Cornu (Belgique) à 4'09"
15. Svein Tuft (Canada) à 4'24"
16. Lars Boom (Pays-Bas)

Admirez le style...

17. Artem Ovechkin (Russie) à 4'27"
18. Christopher Froome (Grande-Bretagne) à 4'34"
19. Frantisek Rabon (Rép. Tchèque) à 4'39"
20. Sebastian Lang (Allemagne) à 4'40"
21. Bradley Wiggins (Grande-Bretagne) à 4'50"
22. José Rodolfo Serpa Perez (Colombie) à 4'56"
23. Thomas Danielson (Etats-Unis) à 5'09"
24. Alex Rasmussen (Danemark) à 5'12"
25. Andrey Kashechkin (Kazakhstan) à 5'16"
26. Sergio Miguel Moreira Paulinho (Portugal) à 5'25"
27. Edvald Boasson Hagen (Norvège) à 5'28"
28. Jay Robert Thomson (Afrique du Sud)
29. Eugen Wacker (Kirghizistan) à 5'31"
30. Adam Hansen (Australie) à 5'33"
31. Aleksejs Saramotins (Lettonie) à 5'34"
32. Martin Garrido Mayorga (Argentine) à 5'35"
33. Bartosz Huzarski (Pologne) à 5'43"
34. Martin Velits (Slovaquie) à 5'44"
35. José Ivan Gutierrez Palacios (Espagne) à 5'45"
36. Juan Carlos Lopez Marin (Colombie) à 5'47"
37. Branislau Samoilau (Belarus) à 5'56"
38. Sébastien Rosseler (Belgique) à 5'57"
39. Fredrik Ericsson (Suède) à 6'10"
40. Rubens Bertogliati (Suisse) à 6'12"
41. Andriy Grivko (Ukraine) à 6'14"
42. Juan José Cobo Acebo (Espagne) à 6'19"

COBO
43. Erik Hoffmann (Namibie) à 6'23"
44. Matias Medici (Argentine) à 6'28"
45. Raivis Belohvosciks (Lettonie) à 6'29"
46. Magno Prado Nazaret (Brésil) à 6'38"

47. Mikhail Ignatiev (Russie) à 6'43"
48. Gregor Gazvoda (Slovénie) à 6'50"
49. Vasil Kiriyenka (Belarus) à 6'58"
50. Jeremy Vennell (Nouvelle-Zélande) à 7'06"
51. Pavol Polievka (Slovaquie) à 7'23"
52. Ervin Korts-Laur (Estonie) à 7'26"
53. Cameron Wurf (Australie) à 7'27"
54. Tiago Machado (Portugal) à 7'30"
55. Rida Cador (Hongrie) à 7'34"
56. Jérôme Coppel (France) à 7'36"
57. Matti Helminen (Finlande) à 7'48"
58. Dmytro Grabovskyy (Ukraine) à 8'20"
59. Maciej Bodnar (Pologne) à 8'43"
60. José Ragonessi (Equateur) à 8'53"
61. Jarmo Rissanen (Finlande) à 9'00"
62. Zoltan Madaras (Hongrie) à 9'05"
63. Eduard Novak (Roumanie) à 11'06"
63. Gabriel Sorin Pop (Roumanie) à 12'55"
64. Reginald Douglas (St Kitts and Nevis) à 20'32"
65. James Weekes (St Kitts and Nevis) à 22'38"

24HOO CHRONO,avec le KOP COPPEL !

Le kop au grand complet!

Il faut l'aimer le cyclisme et vouer une grande passion pour ses champions pour partir à 03h00 ce jeudi matin. Un bus complet de passionnés et de fervents supporters de l'enfant d'ARBUSIGNY, Jérome COPPEL , prêt à partir pour MENDRISIO pour encourager jérôme qui va défendre les couleurs françaises dans l'épreuve chronométrée, un effort qu'il maitrise parfaitement.

L'ambiance est chaleureuse , les discussions et les pronostics vont bon train, jérôme sera dans les 15, il ne peut en être autrement!

Nous empruntons le tunnel du mont blanc pour rallier mendrisio via l'italie. La nuit se termine dans le bus le reveil en italie . Le temps d'une petite pause, le comité organisateur nous offre croissants et café la journée commence bien, le jour se lève pas un nuage à l'horizon le soleil sera de la fête.

Arrivés sur le circuit aux alentours de neuf heures, nous empruntons la côte que les coureurs auront à franchir à dix neuf reprises dans la course de dimanche, "elle va faire mal" tout le monde est unanime, la chaleur en plus, c'est évident elle fera souffrir les organismes déjà bien affaiblis par une saison longue et exigeante.

A notre arrivée, nous rejoignons les parents de Jérôme arrivés quelques jours plutôt,une petite collation avant de nous positionner tout au long des 16km du circuit(3 boucles), chacun s'équipe casquettes tee-shirts à l'effigie de Jérôme. Drapeaux français, cornes de brume, sonnailles se font entendre, l'ambiance monte, il va faire chaud à MENDRISIO.

13H33 c'est l' heure à laquelle partira Jérôme, il porte le dossard 37, cela nous laisse le temps de voir partir la première vagues dont fait partie l'autre français, Jean christophe PERAUD . Notre champion de FRANCE, qui a terminé 7ème d'une manche de coupe du monde début septembre, fait une belle prestation et restera longtemps sur le podium, il termine 12ème de l'épreuve.

Jean-christophe avant le départ

Nous retournons près du bus BOUYGUES utilisé par l'équipe de FRANCE, jérôme s'échauffe sous l'oeil de jaja le selectionneur, il fait déjà chaud. un filet de sueur s'écoule le long de ses joues, Jérôme est concentré la cadence de pédalage augmente. le coureur est prêt ça va envoyer du gros!

cliquez sur la flêche

13H15 départ vers la rampe de lancement, rituel immuable, côton de camphre dans les narrines afin de mieux respirer , un peu d'eau , direction la chambre d'appel. Derniers encouragements à toi de jouer jérôme.

It's time! concentration maximum

13H33 c'est parti! en route pour le top 10!. Premier passage Jérôme est bien en ligne, pas de problème de style mais quelque chose ne va pas et les premiers temps intermediaires confirment nos impressions, 21'17 il pointe à la 19ème place.

2ème passage Jérôme à le regard désabusé lorsqu'il se fait passer par l'anglais Christopher FROOME parti 2MN derrière lui, 43mn plus de trois minutes de retard sur l'américain ZIRBEL, surprise de la journée à ce stade de la course.

Nous espérons sans trop y croire," ça va revenir...." mais non à ce niveau de compétition le chrono ne fait pas de cadeau, le couperet tombe, classement final 56 à 7'36 de CANCELLARA plus dominateur que jamais.

fin de course...retour au bus

Interrogé sur sa course jérôme nous explique: "dés le départ je n'étais pas bien, trés vite j'ai compris que je n'avais pas de jambes, pas de forces je n'arrivais pas à emmener le 53x11 dans les faux plats descendants et je passais du 53X14 au 53X17 et à partir de là il ni avait plus rien à faire...la tête à lacher, je suis déçu pour l'encadrement...." il convient malgré tout que le manque de compétition ( pas de courses depuis près d'un mois suite à un différent avec son employeur la française des jeux) est sans doute une des causes de cet echec. Car jérôme n'a pas fait d'erreur dans sa préparation enchainant 4 à 5 séances hebdomadaires ajoutant des sorties derrière scooter afin de garder le rythme nécessaire pour réaliser une performance. Un petit sourire aux lèvres il explique que ces déboires lui ont permis de comprendre que la clé de la réussite se trouve peut être dans l'alchimie, compétition et préparation spécifique.

Voilà la saison se termine moins bien qu'elle n'avait commencé mais comme le dit dicton" c'est en forgeant qu'on devient forgeron" et jérôme a déjà analysé et compris les raisons de son échec. A seulement 23 ans il aura de multiples occasions d'oublier MENDRISIO 2009.

la journée n'est pas terminée pour les supporters du KOP COPPEL, retour au bus On commente les exploits de la journée, malgré la déception de ne pas avoir vécu une journée comme celle de STUTTGART où jérôme avait terminé sur la troisième marche du podium. Pas question de rentrer le ventre vide! un dernier petit pique nique préparé par les oncles de Jérôme,un ptit coup d'AYSE(vin de la vallée de l'arve) et nous repartons vers REIGNER.

Malgré la fatigue, l'ambiance est à la rigolade, les histoires fusent au micro, en voici une petite sympa , qu'elle est la différence entre un pruneau et un homme? il y en pas un homme vous le sucez le soir et il vous fait chier le matin.....bon voilà nous sommes arrivés il est 2h00 demain boulot!

Merci à toute l'équipe organisatrice de nous avoir fait vivre une journée formidable!

Retrouvez l'actualité de Jérôme sur le site officiel: http://www.jeromecoppel.com/

SPARTACUS POURUN DOUBLE CHRONO/ROUTE ?

Fabian CANCELLARA ANNECY 09

Le coucou SUISSE chantera t il l'hymne national demain soir du côté de MENDRISIO? il y a de forte chance, tant fabien CANCELLARA a dominé sa discipline de prédilection: le chrono. Répondant présent à tous les grands rendez vous de la saison, du tour de CALIFORNIE au tour d'ESPAGNE en passant par le tour de FRANCE il n'a laissé aucune miette à ses rivaux, sur l'effort solitaire. Le double champion du monde de la discipline(2006/2007) devra supporter la pression car il est le favori logique de cette course qui Cumulera 49,8km pour un dénivelé total de 360m.

En l'absence de CONTADOR et de MILLAR qui n'a pas souhaité s'aligner devant l'insurmontable challenge! SPARTACUS aura comme principaux rivaux le champion du monde sortant de COLUMBIA le surpuissant bert GRABSCH qui devrait trouver le circuit à son gôut. VINO, si il a récupéré de sa chute au tour d'ESPAGNE, devrait être sur le podium, rappelons qu'il a gagné le chrono de DIVONE au tour de l'AIN et qu'il a été deux fois troisième en 2004 et 2006. L'anglais Bradley Wiggins spécialiste de la piste et particulièrement affûté devrait venir également jouer les troubles fêtes.

jérôme COPPEL

dans le top 10?

Côté français, Jérôme Coppel qui n'a pas couru depuis le tour de l'AIN, 6 fois sélectionné en équipe de france et deux fois troisième au championnat du monde espoir de la discipline vise le top 15. Le Haut Savoyard, futur sociétaire de l'équipe SOJA SUN qui a préparé l'évènement consciensieusement sera au rendez vous et devrait rentrer dans les 10 premiers tout comme notre champion national de la discipline Jean-Christophe Péraud (Le Creusot).

les deux hommes auront à coeur de faire briller les couleurs nationales et confirmer tout le bien que pense d'eux, laurent JALABERT le sélectionneur national.

Voilà donc une belle course en perspective, je vous livrerai mes impressions sur ce chrono car je serai sur les routes Suisses avec le club des supporters de Jérôme COPPEL. Départ demain à 03H00 donc.....bonne nuitée!

http://www.jeromecoppel.com/

SORTIE SEMNOZ

vue de Sevrier depuis le chemin de la crête

Week end de permanence, mais j'ai tout de même le temps de faire une petite sortie d'entrainement en sous bois dans le semnoz, qui domine ANNECY du haut de ces 1700M d'altitude. C'est donc parti pour 2hoo de course en terrain vallonné. Départ des puisots, puis sentier de la crête et retour par la route de QUINTAL ; en redescendant je me trompe et je descends sur ANNECY par la route du couvent ST CATHERINE, sur le versant opposé d'où j'avais stationné mon véhicule. Heureusement une pancarte m'indique les PUISOTS par le pas de l'âne( ce jour là l'âne c'était moi...) une dernière bosse et je bascule la voiture est en vue.

SEVRIER et le LAC

Que du bonheur!

DANS LE DOUBS ABSTIENS TOI.......

C'est ce qu'auraient du faire les UKRAINIENS, s'abstenir... engagés sur le tour de l'AVENIR, 4 membres de l'équipe dont deux coureurs sont actuellement en garde à vue. Contrôlés par les douanes en possession d'ACTOVEGIN,un produit non commercialisé en France

SICARD Vainqueur du chrono à ORNANS

Tout se déroulait à merveille sur cette 46ème édition, une belle course dynamique, des français aux avant postes, SICARD est leader avec deux minutes d'avance à la veille de l'arrivée à BESANCON et le Mègevan PAINI avec l'équipe de France B gagne la deuxième étape dans un sprint mouvementé.

PAINI gros sprint grosses cuisses...

futur grands ces deux là si on peut en croire l'histoire de cette course. Créé en 1961,cette course est réservée à la catégorie espoir, elle prépare les nouvelles générations aux grandes courses par étapes et c'est donc ent toute logique qu'elle a révélée de grands champions tels que (INDURAIN MOTTET FIGNON MADIOT BRUYNEEL MENCHOV CALZATI etc...). Elle a tout d'une grande.... 10 étapes, 1300KM traversant plaines et montagnes, des contre la montre et bien malheureusement des affaires de dopage.

L'actovegin est un produit qui est apparu en 2000 dans les pelotons et est constitué de sérum de veau déproteiné. Il est indiqué pour les insuffisances artérielles. Il agirait plus particulièrement sur la circulation sanguine en raison de ses propriétés anti-coagulantes. Il permettrait également d'abaisser l'hématocrite donc trés interessant pour les cyclistes usant d'EPO.

On a retrouve trace de ce produit en 2000 dans des poubelles de l'équipe US.POSTAL, mais l'équipe de L.A avait évoqué l'éffet cicatrisant du médicament (ben voyons) et avait présenté une autorisation pour l'achat l'ACTOVEGIN. Au tour d'italie en 2004 découvert de ce produit également dans des poubelles! il y en avait également dans la voiture de la famille RUMSAS en 2002 et plus récemment on en trouvait trace sur les ordonnances du docteur FUENTES dans l'affaire EL PUERTO.

Jésus MANZANO le repenti de la KELME qui a frôlé la mort sur les routes de haute savoie en 2004, (souvenez vous de ce coureur zigzaguant lors de l'étape de MORZINE, soit disant victime d'une insolation...) révèle qu'on lui donnait de l'actovegin associé à du bicarbonate, cafeine et acide lactique...en injection le matin des courses difficiles.

L'ACTOVEGIN est en fait un produit masquant mais on ne sait toujours pas si il est officiellement prohibé par les instances fédérales.

tous les résultats sur http://www.letour.fr/indexTDA_fr.html

CLAIRVAUX LES LACS JURA

le lac de VOUGLANS

On est pas bien là.....

Superbe week-end dans la région des lacs dans le JURA,plus exactement à CLAIRVAUX LES LACS, au camping le FAYOLAN, beau temps, températures un peu fraiche le matin(6°) mais au fil des heures le soleil fait son travail et l'atmosphère se réchauffe, Stéphanie Quentin camille et margaux ont même pu profiter de la piscine....

petite ballade en famille

Pour ma part j'ai profité du relief vallonné pour continuer ma préparation pour les templiers en faisant deux sorties course à pied en sous bois le top , malgré une petite douleur persistante à la cuisse droite, conséquence de ma chute au BELIER . Mais bon pour récupérer rien ne vaut une ptite glute locale ...... oui y a un ptit goût de miel

c'est marqué dessus....